Die Inneren Antreiber

"Sei perfekt!", "Beeil dich!", "Streng dich an!", "Mach es allen recht!", "Sei stark!" – diese inneren Glaubenssätze, genannt Antreiber, prägen oft unbewusst unser Handeln. In stressigen Situationen übernehmen sie die Führung und können uns zwar zu Leistung anspornen, aber auch massiv unter Druck setzen.

Wir arbeiten daran, Ihre persönlichen Antreiber zu identifizieren und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden. Ziel ist es nicht, sie abzuschaffen, sondern ihre positiven Seiten zu nutzen, ohne sich von ihnen diktieren zu lassen ("Erlauber"-Prinzip).